Serwisy Grupy INVICTA
Nami
Wybierz język
Hatha joga. Co warto o niej wiedzieć?
Joga Hatha to holistyczna praktyka dla ciała i umysłu, którą dobrze jest rozpocząć swój dzień. Niezależnie od tego, jaki tryb życia prowadzimy, jak wcześnie się
Aromaterapia – jak stosować olejki eteryczne i ich właściwości?
Świat zapachów jest stale obecny w naszym życiu. Wiosenna łąka pełna kwiatów, ziół, świeżej zielonej trawy, dodaje nam optymizmu i energii. Spacer lasem po deszczu
Medytacja dla początkujących – jak zacząć medytować i jakie korzyści można osiągnąć?
Medytacja jest praktyką, do której powracamy od wieków, czerpiąc z prostoty i uniwersalności tej metody. Wywodząca się z tradycji starożytnych Indii, była obecna w buddyjskich
Joga – na czym polega i jakie daje efekty?
Joga to starożytna praktyka, która harmonijnie łączy ciało, umysł i ducha. Wywodząca się z Indii, od wieków była integralną częścią duchowych poszukiwań, prowadząc do głębszego
