Blog

Najnowsze wpisy

Kobieta w pozycji medytacyjnej, łącząca ćwiczenia oddechowe z praktyką uważności dla głębokiego spokoju umysłu

Długowieczność

9 min

Medytacja dla początkujących – jak zacząć medytować i jakie korzyści można osiągnąć?

Medytacja jest praktyką, do której powracamy od wieków, czerpiąc z prostoty i uniwersalności tej metody. Wywodząca się z tradycji starożytnych Indii, była obecna w buddyjskich

Długowieczność

13 min

Joga – na czym polega i jakie daje efekty?

Joga to starożytna praktyka, która harmonijnie łączy ciało, umysł i ducha. Wywodząca się z Indii, od wieków była integralną częścią duchowych poszukiwań, prowadząc do głębszego

Zdrowie kobiety

11 min

Czym jest libido i jak sobie radzić z jego spadkiem?

Żaden ogień nie pali się wiecznie. Podobnie jest z gorącym uczuciem pomiędzy dwojgiem ludzi. Gdy para jest razem przez dłuższy czas, intensywna namiętność powoli ustępuje

Zobacz wszystkie

Formularz kontaktowy

Szukasz oferty idealnie dopasowanej do Twoich potrzeb zdrowotnych? Skontaktuj się z nami, a my zajmiemy się resztą.