Długi weekend czerwcowy? Idealny czas na regenerację

Myślisz – to tylko kilka wolnych dni, za krótko, żeby naprawdę odpocząć i odzyskać siły? W Klinice i Resorcie Medycznym NAMI wystarczy kilka dni, aby poczuć różnicę i zacząć dobre zmiany na dłużej. Połącz odpoczynek nad morzem z programem medycznym dopasowanym do Twoich aktualnych potrzeb i zadbaj o dobre zdrowie na lata, a nie tylko na chwilę.

Wykorzystaj ten czas świadomie. Co powiesz na profesjonalny reset dla zdrowia?

Celebruj początek lata,
dbając o to, co najcenniejsze

W NAMI mamy plan na to, jak już w ciągu kilku dni zapewnić Ci regenerację w prawdziwie medycznym wydaniu. Łączymy opiekę specjalistów, badania, pracę z fizjoterapeutami, aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i odpoczynek. Nasze pogramy medyczne to nie tylko zmiana otoczenia na chwilę, to profesjonalne wsparcie zdrowia, którego efekty zostaną z Tobą na dużo dłużej.

Joga na świeżym powietrzu — poczuj lato całym ciałem

Wyobraź sobie, że dzień zaczynasz poranną jogą na plaży lub w otoczeniu sopockiej zieleni. Nigdzie się nie spieszysz i w swoim rytmie nabierasz dobrej energii na cały dzień. Nasi instruktorzy dostosują się do Twojego poziomu zaawansowania. Prowadzimy zajęcia dostępne dla każdego!

*Termin zajęć na świeżym powietrzu będzie zależał od warunków pogodowych. W NAMI mamy jednak swoją przestrzenną salę, w której zajęcia odbędą się bez przeszkód nawet wtedy, kiedy pogoda nie będzie nam sprzyjała.

Wypożycz kosz piknikowy i ucieknij w naturę

Doskonale wiemy, że zdrowe, odżywcze jedzenie i obcowanie z naturą mają ogromny wpływ na nasz dobrostan. Dlatego, gdy pogoda dopisuje, nasi goście chętnie wypożyczają kosze piknikowe specjalnie przygotowane przez zespół Restauracji NAMI, pierwszej w Polsce restauracji w duchu longevity. Odkryj jedzenie, które jest pyszne, a do tego służy organizmowi! Sprawdź nasz kosz piknikowy.

Przestrzeń zaprojektowana z myślą o regeneracji

Każdy element pobytu w NAMI – od architektury naszego uzdrowiska, przez wystrój wnętrz, po indywidualny harmonogram dnia i aktywności – został zaprojektowany z myślą o wspieraniu długiego życia w zdrowiu i sprawności oraz o tym, by Twój pobyt w NAMI stanowił prawdziwą regenerację dla Twojego ciała i ducha. Z NAMI poczujesz medyczny wymiar regeneracji.

To Ty wiesz najlepiej,
czego najbardziej teraz potrzebujesz

Czuję, że w tej chwili… Sprawdź koniecznie program
najbardziej potrzebuję głębokiej regeneracji i odpoczynku. Stress Reset
chcę zadbać o swoją sylwetkę i uregulować metabolizm. Metabolic Restart
chcę zacząć świadomie dbać o zdrowie na lata. Longevity
potrzebuję wesprzeć swój układ ruchu i powalczyć z dolegliwościami, np. z bólem kręgosłupa. Orto Medical

Pamiętaj, że na program medyczny możesz przyjechać z osobą towarzyszącą.

Wybierz program medyczny
idealny dla Ciebie

Metabolizm
Masa ciała

Metabolic Restart



Program dla osób, które chcą świadomie zadbać o metabolizm, masę ciała i sposób odżywiania. Podczas pobytu poznasz kondycję swojego organizmu, najważniejsze obszary wymagające uwagi oraz przyczyny codziennych trudności. Wyjedziesz z lepszym zrozumieniem swoich potrzeb, konkretnymi wskazówkami dotyczącymi odżywiania i ruchu oraz indywidualnymi rekomendacjami, które pomogą Ci wprowadzić trwałe zmiany w codziennym życiu.

Stres
Przeciążenie
Kłopoty ze snem
Kobieta w NAMI Klinika i Resort Medyczny rozluźnia się podczas ćwiczeń oddechowych, ilustrując program medycznego ‘Wytchnienie od stresu’ wspomagający redukcję napięcia.

Stress Reset



Program dla osób doświadczających przewlekłego stresu, przeciążenia, problemów ze snem i spadku komfortu życia. Analizujemy styl życia, parametry metaboliczne i wskaźniki stanu zapalnego oraz jakość snu i poziom stresu. Na tej podstawie lekarz opracowuje indywidualny plan terapii zabiegowych i relaksacyjnych, łączący medycynę konwencjonalną z naturalnymi metodami, by skutecznie redukować napięcie i wspierać regenerację – podczas pobytu i długo po nim.

Zdrowie w perspektywie kolejnych lat
Instruktor pomagający kobiecie w ćwiczeniach rozciągających, wspierając regenerację, wyciszenie stanów zapalnych, zmniejszenie napięcia mięśni i odzyskanie równowagi.

Longevity



Program dla osób, które chcą świadomie zadbać o zdrowie, energię i dobrą kondycję na kolejne lata. Kompleksowo analizujemy metabolizm, gospodarkę hormonalną, sen, stres, skład ciała i sprawność ruchową. Wyniki konsultujemy ze specjalistami, a na ich podstawie dobieramy indywidualne działania i przygotowujemy konkretny plan wspierania zdrowia, sprawności i wysokiej jakości życia.

Uroginekologia
Dno miednicy
Terapeutka w NAMI Klinika i Resort Medyczny pomaga pacjentce w ćwiczeniach wzmacniających mięśnie dna miednicy, w ramach programu medycznego ‘Miednica pod kontrolą’.

Uro Woman



Program dla kobiet, które doświadczają dolegliwości w okolicy intymnej, takich jak ból, pieczenie, suchość, uczucie ciągnięcia lub dyskomfort podczas współżycia. Odpowiada również na potrzeby kobiet zmagających się z bliznami i dolegliwościami po porodzie, a także przygotowujących się do zabiegów ginekologicznych lub powracających do sprawności po ich wykonaniu. Oceniamy funkcję dna miednicy i nawyki mikcyjne, a fizjoterapię uroginekologiczną dobieramy indywidualnie, w oparciu o wyniki i potrzeby organizmu.

Ortopedia
Zdrowie układu ruchu
Fizjoterapeuta podczas zabiegu z pacjentką

Orto Medical



Program dla osób z bólem kręgosłupa, stawów lub mięśni, dolegliwościami wynikającymi z przeciążeń i urazów, ograniczoną ruchomością lub sprawnością. Obejmuje również osoby przygotowujące się do zabiegów ortopedycznych oraz wracające do sprawności po ich wykonaniu. Podczas pobytu oceniamy funkcję ruchową i czynniki ryzyka przeciążeń. Na tej podstawie fizjoterapeuta dobiera terapię manualną, fizykalną oraz ćwiczenia dostosowane do indywidualnych potrzeb i aktualnej kondycji organizmu.

Krótka, medycznie uporządkowana regeneracja
Zrelaksowana para podczas programu medycznego szybka regeneracja

Smart Medical Regeneration



Program dla osób, które chcą odzyskać energię, poprawić jakość snu i lepiej radzić sobie ze skutkami przeciążenia organizmu. Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia, wspiera regenerację i wyciszenie oraz poprawę codziennego funkcjonowania. Program łączy konsultację ze specjalistą z indywidualnie dobraną aktywnością ruchową i technikami oddechowymi, wspierającymi odprężenie, odzyskanie energii i równowagę organizmu.

Zdrowie seksualne
Kobieta w szlafroku zwraca się ku mężczyźnie siedzącemu na łóżku w NAMI Klinika i Resort Medyczny, symbolizując programu medycznego ‘Radość i seks’ wspierający zdrowie i satysfakcję w życiu intymnym.

Libido & Sex



Program dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą poprawić libido, komfort intymny i jakość życia seksualnego. Pomaga w przypadku bólu lub dyskomfortu podczas współżycia, suchości pochwy oraz dolegliwości dna miednicy. W zależności od potrzeb obejmuje konsultację ginekologiczną, urologiczną lub andrologiczną oraz indywidualnie dobraną fizjoterapię. Wspiera poprawę funkcji seksualnych, komfortu intymnego i świadomości własnego ciała.

Mężczyzna w masce tlenowej podczas zabiegu w NAMI Klinika i Resort Medyczny, ukazujący możliwość spersonalizowanego programu medycznego.

Program Spersonalizowany



Czujesz, że żaden z naszych programów nie pasuje idealnie do Twoich potrzeb zdrowotnych? Nasi specjaliści przygotują dla Ciebie indywidualny plan leczenia i regeneracji.

NAMI w opiniach gości

quote

Moim zdaniem NAMI to miejsce unikatowe. Z jednej strony można tam zadbać o swoje zdrowie - na miejscu jest wysoko wykfalifikowana kadra specjalistów (lekarze, fizjoterapeuci, dietetycy), nowoczesne laboratorium i sprzęt medyczny. Z drugiej strony, można tam odpocząć i zrelaksować się, dzięki codziennej jodze, relaksacjom, super strefie SPA. I do tego to pyszne jedzenie i przemiła obsługa!

Joanna B.
Opinia z Google
quote

Pobyt w uzdrowisku NAMI to doświadczenie, które na długo zostanie w mojej pamięci – prawdziwy luksus w najlepszym wydaniu. Od pierwszego kontaktu z recepcją, przez codzienny uśmiech i życzliwość obsługi restauracji, aż po pełnych empatii i profesjonalizmu lekarzy i fizjoterapeutów – wszystko było na najwyższym poziomie. Czuć było autentyczne zaangażowanie i troskę o każdy detal.

Iwona Giedzińska
Opinia z Google
quote

Wspaniałe doświadczenie, wyjątkowe miejsce. Byłam w NAMI niedługo po jego otwarciu. Jedzenie najwyższej jakości, smaczne, jakościowe i idealnie skomponowane. To pierwsze takie miejsce na mapie Polski, w którym łączy się dbałość o zdrowie, ruch i wellness. Dbałość o ciało i ducha.

Marta Kopeć
Opinia z Google

FAQ - Pytania i odpowiedzi

  • Wersje pełne 7+ nocy, krótkie 2–3 noce. Wszystko zależy od tego, który z programów i w jakim wariancie wybierzesz.

  • Tak, istnieje możliwość dokupienia dodatkowych usług medycznych na miejscu.

  • Tak, w miarę dostępności miejsc istnieje możliwość przedłużenia pobytu.

  • W trakcie sezonu wiosenno-letniego, gdy dopisuje pogoda, nasi goście mogą wypożyczać kosze piknikowe z jedzeniem z Restauracji NAMI. Koszt zestawu dla 2 osób to 200 zł, a do kosza dołączamy koc – niezbędny do piknikowania w plenerze. Obowiązuje kaucja zwrotna w wysokości 200 zł. Kosz należy zarezerwować w recepcji, najpóźniej do godz. 18.00 w dzień poprzedzający planowany piknik. Sprawdź, co znajdziesz w koszu piknikowym.

  • Tak, oferujemy również dania wegetariańskie.

  • Tak, na program medyczny możesz przyjechać z osobą towarzyszącą. W NAMI dostępne są dedykowane programy zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.

Zostaw swoje dane a przygotujemy program dopasowany do Ciebie

Podczas 15-minutowej rozmowy Opiekun Zdrowia pozna Twoje potrzeby i pomoże Ci wybrać odpowiedni program medyczny.