Program „Wytchnienie od stresu” został stworzony z myślą o przywróceniu równowagi zarówno ciału, jak i umysłowi. Pozbędziesz się zmagazynowanego w organizmie stresu i zmęczenia, odzyskasz lekkość, komfort i wewnętrzny spokój. Twój poziom energii witalnej będzie wyższy, samopoczucie lepsze, a emocje wyciszone. Program może być także wyjątkowym wsparciem, jeśli zastanawiasz się nad powiększeniem rodziny – redukcja stresu, poprawa równowagi hormonalnej oraz krążenia w obszarze miednicy mogą znacząco zwiększyć szanse na poczęcie. W rezultacie odzyskasz energię witalną, wyciszysz emocje i przygotujesz swój organizm do nowego etapu życia.
W programie „Wytchnienie od stresu” skorzystasz z konsultacji ze specjalistami, zabiegów, zajęć grupowych, a także zdrowych, zbilansowanych posiłków w czasie twojego pobytu w NAMI.*
Konsultacje ze specjalistami:
Zabiegi:
Zajęcia grupowe
Codzienne poranne i wieczorne zajęcia grupowe obejmują: jogę, medytację, pracę z oddechem, techniki relaksujące. Dodatkowo, w ramach pakietu otrzymasz nieograniczony dostęp do strefy SPA & Wellness, a w niej:
Zbilansowane i zdrowe posiłki
Pobyt w NAMI obejmuje pakiet całodziennego wyżywienia: śniadanie, drugie śniadanie, lunch w formie bufetu oraz serwowaną kolację. Każdy z posiłków powstaje w naszej restauracji, jest spójny z holistycznym podejściem do zdrowia, a przy tym smaczny.
*Dokładny zakres zabiegów, w których weźmiesz udział, zostanie ustalony po indywidualnej konsultacji z lekarzem, którą odbędziesz, rozpoczynając swój pobyt w NAMI.
Program „Wytchnienie od stresu” powstał z myślą o osobach, które odczuwają skutki długotrwałego stresu, mierzą się ze zmęczeniem, chcą uwolnić ciało i umysł od zmagazynowanego napięcia. Zabiegi w ramach programu zostały dobrane w taki sposób, aby odciążyć zmęczony organizm (zwłaszcza nogi) i zapewnić mu powrót do homeostazy, czyli stanu równowagi.
Program „Wytchnienie od stresu” może być także kluczowym krokiem w przygotowaniach do ciąży, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Długotrwałe starania o dziecko mogą wiązać się z podwyższonym napięciem emocjonalnym. Stres to jeden z istotnych czynników wpływających na płodność – jego nadmiar może zaburzać równowagę hormonalną, jakość snu oraz regenerację organizmu. Dzięki temu programowi nauczysz się technik relaksacyjnych, uwolnisz ciało od napięcia i przywrócisz harmonię emocjonalną, zwiększając swoje szanse na rodzicielstwo.
Dzięki programowi zabiegów „Wytchnienie od stresu”:
Jeśli przygotowujesz się do ciąży, dzięki temu programowi dodatkowo:
Homeostaza organizmu na poziomie biologiczno-fizjologicznym jest istotna dla kondycji psychicznej człowieka, a kondycja psychiczna może wpłynąć na jego kondycję fizyczną. Długotrwały stres i zmęczenie negatywnie wpływają na stan wewnętrznej równowagi organizmu. Ten program jest także idealnym wyborem dla osób planujących ciążę, ponieważ redukuje stres, wspiera równowagę hormonalną i poprawia krążenie w obszarach kluczowych dla płodności, przygotowując organizm na ten wyjątkowy etap życia. Terapie są dostosowane indywidualnie, bazując na najnowszej wiedzy naukowej, aby pomóc Ci odzyskać balans na każdym poziomie i przygotować organizm na nowe wyzwania.
Trzy dni to dobry początek, aby odciążyć organizm i poczuć pierwsze efekty relaksu.
7-9 zabiegów indywidualnych
9 zajęć grupowych
5 konsultacji ze specjalistami
Więcej lekkości, więcej odprężenia. Cztery dni intensywnych zabiegów pozwolą Ci poczuć różnicę.
9-12 zabiegów indywidualnych
13 zajęć grupowych
5 konsultacji ze specjalistami
Pełne odprężenie i maksymalne korzyści. Dłuższa terapia zapewni Ci większą równowagę, a uzyskane efekty będą trwalsze.
18-23 zabiegów indywidualnych
25 zajęć grupowych
5 konsultacji ze specjalistami
Dowiedz się więcej o pierwszym w Polsce i Europie holistycznym miejscu dla zdrowia i płodności.
Szukasz oferty idealnie dopasowanej do Twoich potrzeb zdrowotnych? Skontaktuj się z nami, a my zajmiemy się resztą.