PL
Zadzwoń: +48 (58) 58 58 808
Zapytaj o ofertę
Zadzwoń: +48 (58) 58 58 808
Zapytaj o ofertę
Strona Główna / Programy zdrowotne / Regeneracja i odnowa

Program
Regeneracja i odnowa

Intensywny tryb życia i stres, a w konsekwencji dolegliwości bólowe. Znasz to? Możesz żyć intensywnie tak, jak lubisz. Nie musisz odczuwać bólu. Odzyskaj równowagę pod okiem zespołu doświadczonych specjalistów, którzy zaopiekują się Twoim ciałem, emocjami i duchem. Postaw na regenerację w duchu wellbeing.

Naszym celem jest stworzenie warunków do holistycznej regeneracji organizmu – wyciszenia stanów zapalnych, zmniejszenia napięcia mięśni, złagodzenia dolegliwości bólowych, poprawy ogólnej wydolności i odzyskania równowagi emocjonalnej.

Program „Regeneracja i odnowa” jest idealny dla osób, które:

  • prowadzą intensywny tryb życia, łącząc pracę z aktywnością fizyczną;
  • trenują regularnie, ale doświadczają przeciążeń, bólów lub urazów;
  • chcą utrzymać aktywność fizyczną niezależnie od wieku, ale czują ograniczenia organizmu;
  • szukają efektywnej regeneracji po treningach, aby poprawić swoje wyniki;
  • chcą poprawić mobilność i wytrzymałość, wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję;
  • potrzebują kompleksowej opieki, by zminimalizować ryzyko kontuzji i poprawić postawę ciała;
  • chcą odzyskać równowagę, zwiększyć siłę i poprawić mobilność.

Dzięki programowi zabiegów „Regeneracja i odnowa” masz szansę:

  • złagodzić przewlekły ból,
  • zregenerować urazy i przyspieszyć proces gojenia ran po urazach, a przez to szybciej wrócić do pełnej aktywności,
  • zredukować napięcie mięśniowe i przynieść ulgę przeciążonym mięśniom,
  • poprawić ogólną mobilność i wytrzymałość organizmu, wzmocnić i uelastycznić ciało,
  • wzmocnić mięśnie, poprawić ich siłę i dzięki temu odciążyć stawy,
  • nauczyć się podstawowych technik w zakresie ruchu i postawy, aby uniknąć urazów w przyszłości,
  • poprawić krążenie,
  • zadbać o równowagę hormonalną,
  • wzmocnić układ odpornościowy,
  • poprawić kondycję i wygląd skóry, odmłodzić ją,
  • wprowadzić ciało i umysł w stan głębokiego relaksu, zredukować stres i nauczyć się technik, które pozwolą sobie z nim radzić.

W ramach programu „Regeneracja i odnowa” zaplanowaliśmy dla Ciebie konsultacje ze specjalistami, zabiegi, zajęcia grupowe oraz zbilansowane i zdrowe posiłki w czasie całego pobytu w NAMI.*

Usługi medyczne Wstępna konsultacja internistyczna z badaniem ogólnym √
Wstępna konsultacja fizjoterapeutyczna √
Badanie EKG √
Badanie laryngologiczne √
Badanie ciśnienia krwi √
Konsultacja podsumowująca program zdrowotny √
Zalecenia terapeutyczne i profilaktyczne po pobycie √
Możliwość kontynuacji opieki zdrowotnej online lub stacjonarnie w placówkach Grupy INVICTA za dopłatą
Fizjoterapia Treningi indywidualny z fizjoterapeutą ortopodedycznym lub uroginekologicznym √
EMG Biofeedback √
Zabiegi QMR √
Radialna lub skupiona fala uderzeniowa √
Kriokomora z treningiem cardio √
Wibrostymulacja √
Naturopatia Akupunktura √
Aromaterapia √
Zdrowe żywienie Pełne zbilansowane i zdrowe wyżywienie
4 posiłki dziennie		 √
Konsultacja z dietetykiem √
Pełna analiza składu ciała √
Analiza sposobu żywienia √
Analiza stylu życia √
Zalecenia dotyczące sposobu zmiany stylu życia i żywienia √
Spersonalizowany plan żywieniowy na 28 dni √
Umysł i ciało Hatha joga √
Joga Nidra √
Autogenny trening Schultza √
SPA & Wellness Basen √
Siłownia √
Sauna sucha √
Sauna parowa √
Sauna infrared √
Tężnia solankowa √
Pokój aromaterapii √

*Dokładny zakres zabiegów, w których weźmiesz udział, zostanie ustalony po indywidualnej konsultacji z lekarzem, którą odbędziesz, rozpoczynając swój pobyt w NAMI.

Kobieta w trakcie zabiegu w ramach pakietu Wellbeing w uzdrowisku NAMI Kobieta w trakcie zabiegu akupuntury w ramach pakietu wellbeing w obiekcie NAMI Fizjoterapeutka zajmuje się kobietą w obiekcie NAMI Mężczyzna podczas zabiegu z pakietu Wellbeing w NAMI Kobieta pijąca wodę w uzdrowisku NAMI Medical Holistic Care Mężczyzna podczas wykonywania zabiegu w ramach pakietu Wellbeing w uzdrowisku NAMI

Regeneracja dopasowana do Ciebie

W ramach programu „Regeneracja i odnowa” zadbamy o to, by stworzyć dla Ciebie warunki do holistycznej regeneracji organizmu. W zależności od tego, ile czasu możesz przeznaczyć na regenerację, przygotowaliśmy programy, dzięki którym zauważysz pierwsze efekty oraz dowiesz się, w jaki sposób możesz kontynuować podjętą terapię, aby utrwalić jej rezultaty.

Każdy program NAMI jest starannie skomponowany przez ekspertów z wielu dziedzin (m.in. lekarzy, fizjoterapeutów, naturopatów, psychologów, dietetyków). Wiemy, że każdy z gości NAMI ma swoją unikalną historię, dlatego naszą propozycję traktujemy jako bazę, którą dostosowujemy do indywidualnych potrzeb i oczekiwań naszego gościa.

Program 3-dobowy

Cena od 1565 zł os/dobę

Potrzebujemy minimum trzech dni, abyś odczuł pierwsze efekty.

  • 3 noclegi w NAMI

  • pełne wyżywienie (4 posiłki dziennie)

  • spersonalizowany plan terapii medycznej

  • 4 konsultacje specjalistyczne

  • opieka dietetyczna

  • analiza składu ciała

  • spersonalizowany plan żywienia

  • 7-9 celowanych zabiegów z zakresu fizjoterapii

  • aromaterapia

  • 9 zajęć grupowych (joga, trening autogenny Schultza, techniki oddechowe)

  • dostęp do strefy SPA & Wellness bez limitu

  • podsumowanie i zalecenia po pobycie

Zapytaj o ofertę

Program 4-dobowy

Cena od 1495 zł os/dobę

Jeśli oczekujesz więcej, podaruj sobie więcej. Poczujesz różnicę.

  • 4 noclegi w NAMI

  • pełne wyżywienie (4 posiłki dziennie)

  • spersonalizowany plan terapii medycznej

  • 4 konsultacje specjalistyczne

  • opieka dietetyczna

  • analiza składu ciała

  • spersonalizowany plan żywienia

  • 7-9 celowanych zabiegów z zakresu fizjoterapii

  • akupunktura

  • aromaterapia

  • 12 zajęć grupowych (joga, trening autogenny Schultza, techniki oddechowe)

  • dostęp do strefy SPA & Wellness bez limitu

  • podsumowanie i zalecenia po pobycie

Zapytaj o ofertę

Program 7-dobowy

Cena od 1565 zł os/dobę

Optymalny wariant programu, który pomoże Ci osiągnąć najlepsze efekty.

  • 7 noclegów w NAMI

  • pełne wyżywienie (4 posiłki dziennie)

  • spersonalizowany plan terapii medycznej

  • 4 konsultacje specjalistyczne

  • opieka dietetyczna

  • analiza składu ciała

  • spersonalizowany plan żywienia

  • 18-20 celowanych zabiegów z zakresu fizjoterapii

  • akupunktura

  • aromaterapia

  • 21 zajęć grupowych (joga, trening autogenny Schultza, techniki oddechowe)

  • dostęp do strefy SPA & Wellness bez limitu

  • podsumowanie i zalecenia po pobycie

Zapytaj o ofertę

Poznaj programy
wspierające długowieczność

Instruktor pomagający kobiecie w ćwiczeniach rozciągających, wspierając regenerację, wyciszenie stanów zapalnych, zmniejszenie napięcia mięśni i odzyskanie równowagi.

Regeneracja i odnowa

Prowadzisz intensywny tryb życia i odczuwasz zmęczenie? Pomożemy Ci zregenerować siły – wyciszyć stany zapalne, zmniejszyć napięcie mięśni, odzyskać równowagę.
Kobieta w szlafroku zwraca się ku mężczyźnie siedzącemu na łóżku w NAMI Medical Holistic Care, symbolizując program ‘Radość i seks’ wspierający zdrowie i satysfakcję w życiu intymnym.

Radość i seks

Cierpisz na spadek libido, chcesz czerpać więcej satysfakcji z życia seksualnego? Zabiegi w programie "Radość i seks" pozwolą zadbać o zdrowie i poprawić jakość życia w tym obszarze.
Terapeutka w NAMI Medical Holistic Care pomaga pacjentce w ćwiczeniach wzmacniających mięśnie dna miednicy, w ramach programu ‘Miednica pod kontrolą’.

Miednica pod kontrolą

Dyskomfort i dolegliwości w obrębie dna miednicy dotykają kobiet i mężczyzn. Pokażemy Ci, jak możesz zadbać o siebie – profilaktycznie i wtedy, kiedy pojawia się ból.
Kobieta w NAMI Medical Holistic Care rozluźnia się podczas ćwiczeń oddechowych, ilustrując program ‘Wytchnienie od stresu’ wspomagający redukcję napięcia.

Wytchnienie od stresu

Jak pozbyć się zmagazynowanego w organizmie stresu i zmęczenia, nabrać lekkości i wyciszyć emocje? Nauczysz się tego pod okiem ekspertów.
Mężczyzna w masce tlenowej podczas zabiegu w NAMI Medical Holistic Care, ukazujący możliwość spersonalizowanego programu leczenia i regeneracji.

Program Spersonalizowany

Czujesz, że żaden z naszych programów nie pasuje idealnie do Twoich potrzeb zdrowotnych? Nasi specjaliści przygotują dla Ciebie indywidualny plan leczenia i regeneracji.
Kobieta w NAMI Medical Holistic Care odpoczywa podczas sesji relaksacyjnej w ramach programu ‘Basic’, wspierającego regenerację i wewnętrzną równowagę.

Program Basic

Marzysz o chwili wytchnienia od codziennych wyzwań? Odzyskaj siły i poczuj głęboki relaks pod opieką naszych specjalistów. Pomożemy Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę i odkryć nową energię do działania.

Formularz kontaktowy

Szukasz oferty idealnie dopasowanej do Twoich potrzeb zdrowotnych? Skontaktuj się z nami, a my zajmiemy się resztą.


Zadzwoń
Zapytaj o ofertę
Jak dojechać