Regeneracja medyczna w Walentynki nad morzem w NAMI

Dla kogo
Efekty
Zakres
Pobyt

Dla kogo jest regeneracja medyczna w NAMI?

Regeneracyjny pobyt w naszym ośrodku jest idealny dla par, które:

codziennie zmagają się ze stresem i brakiem czasu, co zaczyna wpływać na ich relację. Jeśli wracacie do domu zmęczeni, a rozmowa zaczyna się od „zaraz, tylko jeszcze…” – ten reset pomoże Wam odzyskać energię i skupić się na sobie nawzajem;
czują, że ostatnio żyją bardziej w trybie przetrwania niż czerpania radości z życia. Jeśli napięcie nie schodzi z ciała, sen jest płytki, a cierpliwość szybko się wyczerpuje – to sygnał, że organizm potrzebuje wyciszenia;
wspierają się w dążeniu do długiego, wspólnego życia w zdrowiu. Czas w NAMI pozwoli zrozumieć i nauczyć się, jak poprzez codzienne wybory można pracować na długowieczność;
pragną świadomie budować swoją relację, a nie żyć w pośpiechu. Romantyczny weekend walentynkowy to doskonała okazja, by podarować sobie wypoczynek najwyższej jakości: dobry sen, spokój, obecność i bliskość, które przychodzą naturalnie, bez wysiłku;
chcą zrobić sobie prezent z troski, a nie z obowiązku. Zamiast kolejnych upominków, szukają doświadczenia, które przyniesie realne efekty: mniejszy stres, lepszy nastrój i więcej energii do życia.

Jakie efekty daje regeneracja medyczna w NAMI?

Walentynkowy pobyt we dwoje w naszym ośrodku to gwarancja:

Lepszego snu i głębszej regeneracji, niższego poziomu stresu
Po przebudzeniu poczujecie się wypoczęci i wolni od trosk związanych z nadchodzącymi obowiązkami.
Mniejszego napięcia w ciele i braku przeciążeń
Usunięcie napięcia z karku i pleców ułatwi oddychanie, przywróci uśmiech i sprawi, że bliskość stanie się prostsza.
Energii i lepszego nastroju
Zamiast funkcjonować „na rezerwie”, odzyskacie energię, by być obecnymi dla siebie tu i teraz.
Cierpliwości i uważności
Po wyciszeniu układu nerwowego Wasza relacja stanie się przestrzenią odpoczynku, a nie kolejnym zadaniem do wykonania.
Narzędzi dbania o zdrowie, które pozostaną z Wami po wyjeździe
Proste techniki oddechowe i relaksacyjne, które wprowadzicie do codziennej rutyny, gdy tempo życia znowu wzrośnie, pozwolą Wam zachować spokój i równowagę.
Bliskości, która wraca naturalnie
Podczas niezapomnianych walentynek nad morzem odnajdziecie prawdziwą bliskość, która gubi się w natłoku codziennych obowiązków.

Co wchodzi w skład programu?

Konsultacje i diagnostyka

Przed przyjazdem (online): konsultacja online z concierge medycznym – krótkie rozpoznanie Waszych potrzeb i celów regeneracji.
Na miejscu: konsultacja specjalistyczna z fizjoterapeutą (ukierunkowana na napięcia i przeciążenia, które nosicie w ciele).
Badania podstawowe (na czczo): morfologia, glukoza + insulina (HOMA-IR), lipidogram, hsCRP.

Codzienne aktywności (wspólny rytm dnia)

Rano: medyczna joga + techniki oddechowe (90’) – spokojny start dnia, wyciszenie i lepsza regulacja stresu.
Popołudnie: trening medyczny (60’) – mobilność, core, oddech funkcjonalny, dno miednicy.
Wieczór: joga Nidra lub trening autogenny Schultza (60’) – głęboki relaks wspomagający sen i regenerację.

Nielimitowany dostęp do strefy SPA

basen z hydromasażem
sauny: sucha / parowa / infrared
tężnia solankowa
siłownia

Kolacja z muzyką na żywo

14 lutego zapraszamy na wyjątkową kolację w Restauracji NAMI, stworzoną z myślą o zdrowiu i przyjemności z jedzenia. Nasze menu to propozycja opracowana przez szefa kuchni we współpracy z zespołem dietetyków.

Udogodnienia

aromaterapia dostępna indywidualnie w pokoju
szybkie Wi-Fi (możliwość połączenia regeneracji z obowiązkami – „workation”)
parking

Wyżywienie (wariant do wyboru)

FB: 4 posiłki dziennie – śniadanie, lunch, koktajl, kolacja
HB: 2 posiłki dziennie – śniadanie i kolacja

Elementy dodatkowe (opcje płatne, w specjalnej cenie dla gości programu)

konsultacja psychologiczna dla par
HBOT (sesja w komorze hiperbarycznej)
krioterapia
fizjoterapia manualna ortopedyczna i urologiczna (np. kręgosłup/przepona)
akupunktura / akupresura
konsultacja z dietetykiem klinicznym
poszerzona diagnostyka laboratoryjna
dodatkowe konsultacje lekarskie

NAMI Klinika i Resort Medyczny realizuje wyłącznie programy medyczne.

Wyżywienie podczas pobytu.

W uzdrowisku NAMI wierzymy, że jednym z fundamentów skutecznej terapii jest zdrowe, zbilansowane, odżywcze i smaczne jedzenie. W ramach programu otrzymasz pełne wyżywienie, które wesprze Twój organizm w procesie regeneracji na poziomie komórkowym.

Każdy posiłek powstaje na miejscu w Restauracji NAMI, która ściśle współpracuje z naszym zespołem dietetyków. Posiłki są zsynchronizowane z rytmem dnia, dbają o Twoją gospodarkę hormonalną i metaboliczną oraz wzmacniają efekty terapii.

Komfort, który wspiera regenerację

Klinika i Resort Medyczny NAMI to miejsce, które łączy medycynę z wyjątkowym poziomem komfortu. Choć nie jesteśmy hotelem, nasza oferta dorównuje, a nawet przewyższa standardy 5-gwiazdkowych obiektów. W NAMI komfort nie jest dodatkiem, jest częścią terapii.

Zadbaliśmy o przestrzeń, która wspiera zdrowie, wyciszenie, odbudowę relacji i powrót do równowagi. Znajdujemy się w nowoczesnym kompleksie Europejskiego Centrum Rodziny INVICTA, wielokrotnie nagradzanym za architekturę, która harmonijnie łączy estetykę z potrzebami współczesnej medycyny.

Pokoje zostały zaprojektowane z myślą o zapewnieniu dobrego snu, spokoju i pełnej regeneracji. Wnętrza łączą kojący minimalizm z naturalnym światłem, które wpada przez okiennice ozdobione symbolem kwiatu życia. Artystyczna lampa o miękkim, „kobiecym” kształcie oraz materiały takie jak drewno, kamień i wiklina tworzą atmosferę, która pozytywnie wpływa zarówno na ciało, jak i umysł.

W NAMI nie ma hotelowego zgiełku. Jest intencjonalny komfort. To luksus, który daje coś więcej niż wygodę.

Sprawdź nasze pokoje.